L'enfant face à ses émotions difficiles

Les enfants sont, eux aussi, soumis, à des émotions parfois difficiles... Aujourd'hui, je vous propose une relaxation destinée a effacer leurs peurs. La sophrologie est une méthode tout a fait adaptée aux enfants, afin de les aider à développer leur intelligence émotionnelle, et retrouver un état de confiance, de sérénité et d'émotions positives.

Cette relaxation ne remplacera pas des séances de sophrologie, mais leur permettra de faire une petite pause, relaxante et poétique ...

https://www.youtube.com/watch?v=EQ4KoPOIzmY